Vrai ou faux ? L'activité physique, c'est quand on bouge son corps dans la vie quotidienne.
Compléter la phrase suivante en choisissant la bonne réponse.
Vrai ou faux ? L'activité sportive ne permet pas d'améliorer ses performances cardiaques (le cœur) et respiratoires (les poumons).
Faux. L'activité sportive permet d'améliorer ses performances cardiaques (le cœur) et respiratoires (les poumons).
Pour être en forme, combien de minutes d'activité physique faut-il faire chaque jour ?
Pour être en forme, il faut faire 30 minutes d'activité physique chaque jour.