Vrai ou faux ? Les aliments ont tous le même rôle dans notre santé.
Faux. Les aliments ne jouent pas tous le même rôle dans notre santé.
Associer chaque type d'aliment à son rôle.
Les aliments bâtisseurs
Les aliments énergétiques
Les aliments protecteurs
Ce sont les aliments que notre corps utilise pour la croissance.
Ce sont les aliments qui servent à donner de l'énergie au corps tout au long de la journée.
Ce sont les aliments qui permettent au corps de fonctionner correctement et d'être en bonne santé.
Parmi les propositions suivantes, quels sont les aliments bâtisseurs ?
Les aliments bâtisseurs sont la viande, le lait, les œufs et le poisson.
Parmi les propositions suivantes, quels sont les aliments énergétiques ?
Les aliments énergétiques sont le pain, les céréales et les pâtes.
Parmi les propositions suivantes, quels sont les aliments protecteurs ?
Les aliments protecteurs sont les fruits et les légumes.
Compléter la phrase suivante en choisissant la bonne réponse.
Vrai ou faux ? Il faut manger beaucoup de matières grasses pour être en bonne santé.
Faux. Manger trop de matières grasses n'est pas bon pour la santé. Elles favorisent les problèmes de santé. Le corps en a besoin, mais en quantités raisonnables.
À l'aide de l'image suivante, compléter la phrase suivante en choisissant la bonne réponse.
Vrai ou faux ? Une alimentation équilibrée évite les produits salés et les matières grasses, et favorise les aliments bâtisseurs, protecteurs et énergétiques.